File de peste alb cu banana

Oricat de surprinzator ar parea, combinatia de banana, peste si cartofi este un amestec perfect, consistent si aromat, pentru bebelus.

Timp de preparare: 10 minute – Timp de gatit: 20 minute

1 cartof

25 gr peste alb

Jumatate de banana

O lingura de apa pentru gatit sau lapte

Curatati cartoful si taiati-l in bucati. Gatiti-l la abur pentru 20 de minute. Dupa 15 minute adaugati pestele si banana, curatata si taiata in 4, in cel de-al doilea cos.

Puneti toate ingredientele in blender si mixati cu lichidul. Masa e gata!

“Aceasta reteta este o abordare blanda in perioada diversificarii. Daca bebelusului ii este inca foame, puteti adauga o sticla mica de lapte si sa cresteti cantitatile, inclusiv pestele, daca bebelusul il tolereaza.”

#912luni #peste #fructe