Suc-mousse de grapefruit

Pentru micul-dejun sau o gustare, piureul de fructe poate fi preparat in cateva minute si retine cele mai bune proprietati ale fructelor, pentru bebelus: zaharuri naturale, vitamine, suc si fibre.

Timp de preparare: 10 minute – Timp de gatit: 10 minute

Jumatate de mar

Jumatate de banana

Sucul de la un sfert de grapefruit

O lingurita de miere

Curatati marul si banana si taiati-le in bucati. Gatiti marul pentru 10 minute, apoi adaugati banana in cel de-al doilea cos, dupa 5 minute.

Stoarceti sucul de grapefruit.

Amestecati toate ingredientele in blender.

Serviti cu lingurita.

In aceasta reteta simpla se pot introduce treptat alte fructe: piersici, ananas, pere, lamai sau prune. Cand copilul este mai mare (de la 9 luni), puteti inlocui mierea cu zahar sau sirop de agave.

#69luni #fructe